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东亚学子福音 多晒太阳防近视

发布人:     发布日期: 2019-04-14    浏览次数:

【新唐人2012年5月4日讯】(中央社巴黎4日法新电)1份今天发表的研究报告表示,在东亚城市应届毕业的年轻学子中,因为忽略户外活动,而沈溺在书本、电视或电动游戏,10个有9个都患有近视. 研究人员指出,近视不该归咎于基因或增加阅读和写作活动,而是缺乏阳光照射. 据信接触阳光可刺激化学物质多巴胺(dopamine)的生成,它可避免眼轴变长,一旦眼轴变长,就会扭曲进入眼睛的光线焦点. 这项研究结果刊登在“刺胳针”(The Lancet)医学期刊,澳洲国立大学(Australian National University)研究人员摩根(Ian Morgan)告诉法新社:“很显然,明亮的光线可刺激多巴胺的释放,这可预防近视.” 新加坡的小学生每天平均只有30分钟待在户外,因此10名学童中有9名是近视族;相较之下,澳洲学童待在户外的时间有3小时,欧洲裔学童的近视率只有1成. 科学家指出:“比起其他国家,东亚学童基本上都会上学,但是在校期间没有到户外活动,放学回家后也待在室内,不是念书就是看电视.” 全球近视最多的应届毕业生都集中在中国大陆、台湾、香港、日本、新加坡与韩国,8到9成学子有近视问题. 在这些学子中,有1到2成重度近视,恐导致失明. 摩根说:“大部分东亚国家的近视因素来自环境,而非基因问题.”这推翻50年前的基因导致近视论点. 研究团队核对全球研究结果后强调,书呆子或电脑族并不会增加近视风险. 摩根解释:“有些学童用功念书,但是会到户外玩耍,通常他们都不太会有近视的困扰.主要有近视风险的人,多因用功念书却不到户外活动.” 科学家表示,学童每天花两、三个小时在户外大概还算安全,这包括在操场和游戏场以及走路往返学校的时间. “学童将大部分的时间花在线上游戏或看电视或许是近视的因素,就我们目前所知,这些活动本身对眼睛无害,但是如果这些活动取代到户外接触阳光的时间,那就有害.” “我们希望东亚学童的时间分配在结构上有所改变,因为投入课业的时间太多,而且中午时间有午休的习惯,从我们的研究观点来看,其实中午时间是预防近视的黄金时段.”(译者:中央社实习编译邱(王易)青)